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Patto europeo clima energia: cosa decide il summit UE 2026

September 28, 2026 by Robert Martinez

Patto europeo clima energia: il summit UE 2026 tra leader europei e decisioni su obiettivi climatici ed energetici

Il patto europeo clima energia è il dossier principale del summit UE 2026, un appuntamento che si preannuncia decisivo per il futuro delle politiche ambientali e energetiche del continente. I capi di Stato e di governo dei Ventisette sono chiamati a fissare obiettivi vincolanti per il periodo fino al 2040, in un contesto segnato dalla …

Alimentazione sportiva cosa mangiare: prima e dopo l’allenamento

September 25, 2026 by Robert Martinez

Tavola con piatti bilanciati per sportivi: pasta integrale, pollo e verdure

L’alimentazione sportiva cosa mangiare è il dubbio più comune tra chi si allena: cosa mettere nel piatto prima di uscire a correre, cosa mangiare dopo i pesi, se servono integratori. La buona notizia è che per la maggior parte degli sportivi amatoriali bastano buon senso e dieta mediterranea. I principi essenziali, con esempi pratici per …